先日の同窓会にて、やれ 「横に太うなった」など「メタボ」など言われて、 軽く凹んだことを思い出し、また運動を再開することを決意。 コマギレでも時間を見つけて、近所の区民プールで水泳しやす。 一時は今くらいの体重（70ちょい）から-7.5Kg落とした実績があるだけに、やればできることはわかっちょる！ 冬までに結果だします。
簡単ダイエットレシピ＠簡単に痩せる方法☆研究所
ＴＢよろしくお願いします☆この夏クーラー病でむくんでしまった方、また夏痩せせずに太ってしまったかたが多いと聞きます。一緒に簡単ダイエットを頑張りませんか？
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